Wat gaan we doen tijdens de workshop?

Ochtendprogramma start 10.00 uur (inloop vanaf 9.45u):
Conscious Connected Breathwork
We beginnen de dag met een sessie Conscious Connected Breathwork, een therapeutische ademtechniek die je voorbij je mentale constructen en analytische brein brengt. Ervaar de diepgaande rust en ruimte die deze techniek biedt. Ontdek je kern, je ware zelf, en misschien zelfs je purpose. Of je nu op zoek bent naar inzicht, een waardevolle ontmoeting of diepe rust, deze ademreis biedt het allemaal. Laat de stress en bekende neurale paden achter je en dompel jezelf onder in een staat van tijdloosheid en overvloedige informatie.

13.00 uur: Pauze met heerlijke biologische lunch

Middagprogramma vanaf 14.00 uur:

Emotional Freedom Techniques (EFT)
In de middag leer je de tapping-technieken van EFT en kun je gelijk werken met de gevoelens die je in de ademsessie hebt ervaren. Je ervaart hoe je je emoties meer ruimte kunt geven en direct kunt kalmeren door te kloppen op de EFT-punten. Deze techniek helpt je zenuwstelsel te ontspannen en vastzittende emoties en energie in het lichaam te laten stromen. Ervaar het rustgevende aspect van meditatie en voel hoe je emotionele staat harmoniseert.

17.00 uur: Afsluiting workshop

Schrijf je hier in op de wachtlijst!

Wil je als eerste op de hoogte zijn wanneer er weer een nieuwe datum gepland is voor de workshop Adem & EFT? Laat dan hier je e-mailadres achter en bevestig je mailadres door in de mail op de link te klikken. Dan sturen we jou een bericht zodra je voor deze nieuwe datum kunt inschrijven.